Educación emocional y filosofía para la gestión de las emociones: Uno de los proyectos del Belgrano, presente en Feria de Ciencias. “La escuela Gral. Manuel Belgrano de la Ciudad de Oliva, provincia de Córdoba, intenta dar una respuesta integral a muchos de los problemas educativos más relevantes en el mundo contemporáneo: la formación del pensamiento superior en sus diversas modalidades: analítico, intuitivo, crítico, reflexivo, creativo, solidario” refiere el proyecto .
Por eso, los estudiantes de sexto grado de 2024 en el marco del PiE: “Inquieta- MENTE”, integraron en las propuestas de enseñanza los aportes de la filosofía para niños. El mindfulness y la educación emocional a fin de desarrollar en los estudiantes, la autoestima. Aprender a gestionar emociones y alcanzar atención plena para lograr controlar la impulsividad e inquietud.
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Educación emocional y filosofía para la gestión de las emociones: El Principito y sus frases
Desde comienzo de año, a partir de distintas frases del libro “El Principito” se presentaron diversas frases de bienvenida en los diferentes espacios curriculares. En matemática, al inicio de una clase, se trabaja una frase motivadora relacionada al tema a abordar, como el error, la responsabilidad, etc. Que invitaba a los estudiantes a reflexionar y problematizar hechos de la actualidad. Estos planificados, y en otras ocasiones, surgidos espontáneamente. Estas situaciones despertaron inquietud en los niños.
De manera simultánea en Lengua y Literatura, las clases se iniciaron con una frase del Principito motivadora para que los estudiantes analicen y puedan transferir esas enseñanzas para su vida diaria. Eso despertó en los estudiantes la curiosidad de leer el libro. Se planificó la lectura del libro por capítulos para que descubran el valor de diferentes valores. Como la aceptación de los demás, la gratitud, valores que debemos rescatar como sociedad en estos tiempos tan difíciles que afrontamos.
En las clases que se desarrollaron dentro del proyecto se abordaron conceptos tales como: filosofía, educación emocional y mindfulness. Indagando sobre conocimientos previos y brindando herramientas para lograr mayor concentración y controlar la impulsividad e inquietud. Se trabajaron con los estudiantes de 6to grado, abordando, de manera transversal determinadas problemáticas. Usando principalmente un proceso de búsqueda y convirtiendo la clase en una “comunidad investigadora”, desarrollando en los niños: la capacidad de pensar de manera crítica y creativa. Los valores propios y colectivos, el diálogo, la solidaridad y la acción comunitaria. El uso de técnicas y relaciones grupales, de ayuda y apoyo, que despierten el interés partiendo de situaciones concretas que surjan de lo cotidiano o de sucesos que los interpelen.
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Las preguntas como clave, Malvinas y otros temas de interés
Además de los conceptos ya mencionados se les dio un papel importante a las preguntas más que las respuestas. Comprendiendo que éstas no son únicas y universales. Para eso se trabajaron interrogantes cómo: ¿Para qué trabajar? ¿Qué es ser libre? ¿Por qué es importante “tejer la red de la amistad”? A la vez, se analizaron temas que interpelan a la escuela como la guerra de Malvinas. Ya que recibimos la visita de un abuelo, excombatiente dónde nos brindó una charla sobre su experiencia. Y posteriormente, se analizó la guerra a partir de una frase como un fracaso del “animal pensante”. Ellos analizaron porque es un fracaso, si el ser humano es un animal, etc. Otro de los temas con los que se reflexiona fue el eclipse visto en nuestro país, relacionándolo con las emociones de ellos.
A partir del contexto de un suceso deportivo relevante a nivel continental, (Copa América) y significativo para ellos. Se contemplaron sentimientos, emociones que brotaron a partir de esa experiencia.
Se sumó el visionado de la película Intensamente II promoviendo un conocimiento más profundo respecto de las emociones. Para que puedan reconocerlas en sí mismos y en los demás. Poniendo de manifiesto la importancia de cada una de ellas para alcanzar bienestar personal y social.
En el proyecto hubo tres objetivos específicos. Identificar las herramientas que nos brinda la filosofía para lograr pensar por sí mismos. (inquietar- cuestionar- desnaturalizar). Reconocer el mindfulness como un medio para fortalecer la atención, la concentración y la autorregulación emocional. Potenciar el conocimiento de las emociones propias y ajenas para aumentar el bienestar personal y social.
Educación emocional y filosofía para la gestión de las emociones: Juego Limpio y ESI
Para poder fortalecer la formación del pensamiento superior en sus diversas modalidades: analítico, intuitivo, crítico, reflexivo, creativo, solidario se continuó en la segunda parte del año con el análisis de qué es “Juego limpio” y el “código del buen hincha”. Para fortalecer los valores que lamentablemente no se vieron reflejados en la final de la Copa tras los incidentes que hubo.
A colación de lo que pasó en la final, se observaron imágenes para comentar y problematizar qué es: el éxito, el fracaso y la suerte con preguntas como: ¿Argentina tuvo suerte o éxito? ¿Qué es el éxito? ¿Colombia fracasó? Los estudiantes analizaron y realizaron una síntesis. En matemática se observaron tablas y se trabajó con estadísticas y análisis de datos.
Se analizaron los titulares tras la final y se analizaron las emociones de los jugadores, las actitudes que tuvieron en la final, la comparación con la Eurocopa sobre quién levanta la copa en cada caso y por qué impactó tanto ver a jugadores llorando, dónde se lo articuló con Educación Sexual Integral y se problematiza: ¿Los hombres pueden lloran? ¿Ustedes lloran delante de alguien? ¿Es un signo de debilidad? ¿Llorar es sólo de nenas?
A partir de la visualización de la película Intensamente 2, se elaboraron actividades dónde se trabajó la importancia de gestionar las emociones como parte de la salud integral del ser humano. Reconociendo todas las emociones y que todas son válidas, que no hay emociones “buenas” ni “malas”. También se trabajó para que las reconozcan en ellos, conozcan, cómo las manifiestan, en qué lugares sienten esas emociones ya que forman parte de su identidad. Se trabajó lo que es la Identidad, qué los identifica a ellos de los demás y la diferencia con sentimiento. En jornada extendida, se trabajó la etapa de crecimiento de la Pubertad ya que es la etapa está viviendo la protagonista de la película y coincide con la etapa en la que ellos están entrando.
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Herramientas del mindfulness
Para ir logrando en nuestros estudiantes conciencia plena en sus pensamientos, emociones y sensaciones se conocieron algunas herramientas del mindfulness para lograr mayor atención y concentración.
Se les propuso a través de una actividad dónde la docente leyó un relato que imaginaran sus lentes mágicos para que estén más atentos a todo lo que sucede a su alrededor: puedan ver, escuchar, oler, saborear y sentir con más claridad y detalle las cosas que te rodean. Luego los dibujaron a sus lentes y explicaron sus funciones o los poderes que tenía. También se realizó un entrenamiento de esos lentes a través de la bitácora del caramelo, donde a partir de indicaciones tenían que observar, abrir, oler, mirar, masticar todo de manera lenta para observar o descubrir aquellos detalles que, por no detenernos, lo pasamos por alto.
Para continuar fomentando la atención plena, desde el campo de Jornada Extendida Expresión artística- cultural, se llevó a cabo una clase de yoga, donde se realizaron diversas prácticas de respiración, relajación y posturas para que ellos cuando lo necesiten lo pueden implementar. Cabe destacar que la docente diariamente, antes de iniciar la clase realiza técnicas de respiración para lograr un ambiente tranquilo en el aula.
Se realizaron globos sensoriales para que lo puedan usar para canalizar las emociones ya que a medida que presionan el globo pueden liberar tensiones, o exteriorizar la emoción que sienten.
Taller sobre educación emocional
Invitamos a la Licenciada en Psicología Celeste Bianco, realizó un taller con los estudiantes sobre la educación emocional. Propiciando un ambiente seguro donde ellos pudieron estar conscientes y abiertos a hablar y escuchar sin juzgar, respetando al otro.
Una conclusión relevante
Los aportes de la filosofía, el mindfulness y la educación emocional contribuyeron con los estudiantes de sexto grado. Para que empezaran a mostrar actitudes que dan cuenta que pueden pensar por sí mismos, dando lugar al cuestionamiento, análisis y desnaturalización de nuestro entorno. Además, pudieron reconocer y respetar las emociones propias y ajenas, como así también gestionarlas utilizando ciertas herramientas. Entre ellas las que brinda el mindfulness, como pausas activas, aplicación de técnicas de yoga en el aula, la atención plena y técnicas de respiración. Con un trabajo sistemático los alumnos se apropiaron de estas prácticas, en el aula lo cual potenció su pensamiento crítico, emocional y creativo, viéndose reflejado en aprendizajes más potentes y significativos en cada estudiante.
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